د. ضرار بلعاوي يكتب حول: في الإعادة إفادة..اهمية ارتداء الكمامات
من المهم لبس الكمامة (الجراحية أو القماشية ذات الثلاث طبقات) للاشخاص المعنيين وفي الأوقات المناسبة.
لكن من المهم أيضاً معرفة الآثار الجانبية والممارسات الخاطئة المحتملة لارتداء الكمامات، حسب البراهين والدلائل، وهي:
(1) قد يعطي ارتداء الكمامة إحساساً زائفاً بالأمان ويجعل الأشخاص يهملون التباعد الجسدي وغسل اليدين. الكمامة “تقلل” من فرصة العدوى ولا تمنعها!
(2) يجب على الأشخاص عدم لمس كماماتهم من الأمام (ونزعها يجب أن يكون من الشريط المطاطي من الأذنين)، ويجب عليهم تغيير الكمامة الجراحية التي تستخدم لمرة واحدة (أو غسل التي يمكن استخدامها أكثر من مرة بانتظام)، والتخلص منها بشكل صحيح، واعتماد تدابير أخرى، وإلا فقد تزيد مخاطرها على الآخرين.
(3) لزيادة جودة الكلام بين شخصين يرتديان كمامات، تجدهما يقتربان من بعضهما دون وعي وهذا يزيد خطر العدوى!
(4) ارتداء الكمامة يجعل هواء الزفير يدخل العينين (والنظارات)، وهذا يولد شعورًا غير مريحًا ودافعًا للمس عينيك. وإذا كانت يداك ملوثة، فأنت تصيب نفسك بالعدوى.
(5) الكمامة تجعل التنفس أكثر صعوبة، خصوصاً للأشخاص الذين يعانون من الربو أو حساسية الأنف أو مرض الانسداد الرئوي المزمن. علاوة على ذلك، يتم استنشاق جزء بسيط من ثاني أكسيد الكربون الذي سبق زفيره في كل دورة تنفسية. لذلك لا ينصح باستخدام الكمامة للاطفال تحت ١١ سنة لفترة طويلة (أو لبسها أصلاً للاطفال من أعمار ٥ سنوات وأصغر)!
(6) قد توفر الكمامة موطناً رطباً لتكاثر فايروس كورونا وبالتالي زيادة الحمل الفايروسي الذي يمكن أن يسبب زيادة في الالتهابات.
رسالتي: لبس الكمامة مهم لمزودي الرعاية الصحية، المرضى المصابين أو المشتبه باصابتهم، أو عند دخولك لمكان مغلق يتواجد فيه أعداد كبيرة من الناس، لكنها لن تحميك ١٠٠٪ اذا لم تبتعد عن التجمعات!
د.ضرار حسن بلعاوي
استاذ ومستشار علاج الأمراض المُعدية
1. Greenhalgh T, Schmid MB, Czypionka T, et al. Face masks for the public during the covid-19 crisis. BMJ 2020;:m1435. doi:10.1136/bmj.m1435
2. Vu YA, London WM, Vu YA, et al. Precautionary Principle. 2013;:9780199756797–0046. doi:10.1093/obo/9780199756797-0046
3. Advice on the use of masks in the community, during home care and in healthcare settings in the context of the novel coronavirus (COVID-19) outbreak. https://www.who.int/publications-detail/advice-on-the-use-of-masks-in-th…(2019-ncov)-outbreak.
4. Desai AN, Aronoff DM. Masks and Coronavirus Disease 2019 (COVID-19). JAMA Published Online First: 17 April 2020. doi:10.1001/jama.2020.6437
5. Kyung SY, Kim Y, Hwang H, et al. Risks of N95 Face Mask Use in Subjects With COPD. Respir Care 2020;:respcare.06713. doi:10.4187/respcare.06713
6. Chen Y, Zhou Z, Min W. Mitochondria, Oxidative Stress and Innate Immunity. Front Physiol 2018;9:1487. doi:10.3389/fphys.2018.01487
7. Potts M, Prata N, Walsh J, et al. Parachute approach to evidence based medicine. BMJ 2006;333:701–3. doi:10.1136/bmj.333.7570.701
