الاكاديمي المصري د. خالد مصيلحي يكتب: بذور الشيا والقاطونة من وصفات الألياف والغذاء الصحي الى وصفات تجميلية غير تقليدية للبشرة
خالد مصيلحي إبراهيم – أستاذ العقاقير والنباتات الطبية بكلية الصيدلة جامعة القاهرة
مع انتهاء الشهر الكريم ودخول أيام عيد الفطر المبارك قد تعاني البشرة من الإرهاق والجفاف بسبب نقص السوائل وبعض الفيتامينات والمعادن في الجسم ومع الاكثار من السكريات والدهون طوال فترة رمضان والأعياد تنعكس على نضارة البشرة وتسبب اجهادها وفي هذا الموضوع ننصح باستخدامات غير تقليدية لبذور الشيا والقاطونة لاضفاء نضارة ونعومة للبشرة
وعلى غير المعتاد دوما بذور الشيا والقاطونة في صدر وصفات الدايت والتغذية الصحية كمصدر للألياف ولكننا هنا سناخذ الشيا والقاطونة لندخل بها عالم مستحضرات التجميل فكلاهما غنيان ببعض الفيتامينات والمعادن والأهم من كل هذا فهما غنيان بمواد فعالة المعروفة باسم الهلام او mucilage وهي مواد تمتاز بتأثيرها المرطب والمضاد للالتهابات علاوة على قدرتها بامتصاص المياه وشد تجاعيد البشرة وإعادة نضارتها ولمعانها وقبل استخدام الشيا والقاطونة في تركيبات للبشرة علينا تحضير الأتي:
- أولا لابد شراء بذور القاطونة وبذور الشيا من مصدر موثوق منه تفاديا لغشهم او وجود أي إضافات ضارة عليها
- ثانيا علينا شراء نوعين من القاطونة نوع هش يطلق عليه قشور السيليوم او قشور القاطونة وهو عبارة عن القشرة الخارجية فقط لبذور القاطونة وهي الطبقة الغنية بالهلام الفعال وعلينا شراء النوع الثاني وهو بذرة القاطونة كاملة وهي حجمها في حجم السمسم
- ثالثا علينا تحضير خلاصة البنجر المضاد للأكسدة والمقوي للبشرة بغلي شرائح نصف وحدة بنجر ربع ساعة في كوب ماء ثم تصفيتها واستخدام الخلاصة المائية في التركيبات القادمة
- رابعا علينا تجهيز حوالي 100 جم عسل نحل صافي غير مغشوش
- خامسا شراء زجاجة ماء ورد
التركيبة الأولى :
Toner emollient and softening spray
وهي مقوي وملطف ومنعم للبشرة و يتم تحضيرها بإضافة 15مللي (3 ملاعق) من خلاصة البنجر السابق تحضيرها الى 10 مللي ماء ورد وملعقة عسل نحل ويتم خلطهم جيدا ووضعهم في زجاجة سبراي ويتم رش البشرة بها بدون ان تدخل في العين وتترك على البشرة ساعه ثم يتم غسلها جيدا
التركيبة الثانية :
Emollient scrub mask
وهي تركيبة لتنظيف مسام البشرة وترطيبها ويتم خلط ملعقة من بذور القاطونة مع ملعقة من بذور الشيا مع 4 ملاعق ماء وملعقة ماء ورد ويتم مزجهم جيدا وبعد ساعة تتحول كالجيلي مع التقليب ثم ويضاف لها ملعقة عسل نحل واستخدام بذور القاطونة هنا بدلا من القشور لاستغلال صلابة البذرة كصنفرة لتنظيف المسام وتحتاج لتدليك البشرة برفق وتركها لمدة نصف ساعة ثم غسيلها بالماء الفاتر وليس الساخن ويمكن زيادة قدرة هذه التركيبة في الصنفرة بإضافة نصف ملعقة صغيرة من السكر البني الخشن
التركيبة الثالثة :
Nutrient emollient mask
وهي تركيبة مرطبة وملمعة ومغذية للبشرة ويتم تحضيرها بإضافة ملعقة من قشور القاطونة وملعقة من بذور الشيا ومزجهم جيدا مع أربعة ملاعق من الماء حتى يتكون الجيلي كما في التركيبة السابقة وهنا نستخدم قشور القاطونة الهشة والناعمة بدلا من البذور لأننا نستهدف التنعيم وليس الصنفرة ويتم إضافة ملعقة عسل نحل صغيرة ونقطتين من زيت جوز الهند ونقطتين عصير ليمون لو البشرة دهنية ويتم فردها على البشرة وتركها لمدة نصف ساعه ثم غسلها بالماء الفاتر
ولا ننسى لابد من تجربة كل التركيبات الطبيعية السابقة على جزء صغير من ظهر كف اليد قبل فردها على الوجه للاطمئنان انه لا يوجد حساسية لدى الشخص من أي من مكونات أي تركيبة وطبعا لابد من توخي الحذر وعدم دخول أي تركيبة بالعين أو بالأذن أو الانف أو الفم ولازالت بذور السيليوم او القاطونة والشيا لم يبوحوا بكل اسرارهم فكل يوم جديد وانتظروا اسرار أخرى.
