د. لُجين ابو غنيمة تكتب عن المغنيسيوم: عنصر أساسي في العلاجات الصيدلانية والرعاية الصحية
المغنيسيوم هو معدن أساسي يلعب دورًا حيويًا في أكثر من 300 تفاعل كيميائي داخل الجسم. نظرًا لأهميته الفسيولوجية، يُستخدم المغنيسيوم على نطاق واسع في المجال الصيدلاني لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات الصحية، بدءًا من اضطرابات القلب والأعصاب وصولًا إلى صحة العظام،العضلات والهضم.
ما هي الاستخدامات الصيدلانية والطبية للمغنيسيوم؟
- دعم صحة القلب والأوعية الدموية •يُستخدم المغنيسيوم في علاج اضطرابات نظم القلب، مثل الرجفان الأذيني (Atrial fibrillation)
•يساعد في خفض ضغط الدم وتحسين تدفق الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية مثل CAD (coronary artery disease)
•يلعب دورًا في تقليل خطر النوبات القلبية من خلال منع تقلص الأوعية الدموية وتخثر الدم. - تحسين صحة الجهاز العصبي وعلاج الاضطرابات النفسية •يُساعد المغنيسيوم في تقليل التوتر والقلق عبر تأثيره المهدئ على الجهاز العصبي.
•يساهم في علاج اضطرابات النوم، حيث يُحسن من إنتاج الميلاتونين.
•تشير الدراسات إلى أنه قد يساعد في تقليل أعراض الاكتئاب من خلال دوره في دعم وظائف الناقلات العصبية مثل السيروتونين. - تعزيز صحة العظام والوقاية من هشاشتها •المغنيسيوم ضروري لامتصاص الكالسيوم، مما يجعله أساسيًا في تقوية العظام والوقاية من هشاشة العظام.
•يلعب دورًا في تحفيز إنتاج فيتامين D، مما يُحسن من صحة العظام والمفاصل. - دور المغنيسيوم في علاج السكري وتنظيم مستويات السكر •يعزز المغنيسيوم حساسية الأنسولين، مما يساعد في إدارة مرض السكري من النوع 2.
•يساهم في تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، مما يقلل من خطر مضاعفات السكري. - علاج الصداع النصفي والوقاية منه •أظهرت الدراسات أن المغنيسيوم يلعب دورًا في تقليل شدة وتكرار نوبات الصداع النصفي (migraine )، خاصة عند المرضى الذين يعانون من نقصه.
•يساعد في استرخاء الأوعية الدموية في الدماغ، مما يقلل من التشنجات التي تؤدي إلى الصداع. - تحسين أداء العضلات والتعافي بعد التمارين الرياضية •المغنيسيوم مهم في تقليل التشنجات العضلية وتحسين أداء العضلات، خاصة عند الرياضيين.
•يساهم في تسريع استشفاء العضلات بعد النشاط البدني وتقليل التعب. - علاج الإمساك وتحسين صحة الجهاز الهضمي •يعمل المغنيسيوم كملين طبيعي عن طريق سحب الماء إلى الأمعاء، مما يسهل عملية الإخراج.
•يُستخدم في المستحضرات الصيدلانية المخصصة لعلاج الإمساك المزمن وبعض مضادات الحموضة (Antacids ). - دوره في صحة المرأة والحمل •يُستخدم المغنيسيوم في تخفيف أعراض متلازمة ما قبل الدورة الشهرية (PMS)، مثل التشنجات وتقلبات المزاج.
•يساعد في الوقاية من تسمم الحمل، حيث يتم إعطاؤه عن طريق الوريد في حالات ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل.
ما هي أشكال المغنيسيوم الدوائية؟
يتوفر المغنيسيوم في عدة أشكال صيدلانية، منها:
•أقراص وكبسولات: تُستخدم كمكمل غذائي لتعويض نقص المغنيسيوم.
•محاليل وريدية: تُستخدم في الحالات الطارئة مثل نقص المغنيسيوم الحاد أو اضطرابات القلب.
•مساحيق قابلة للذوبان: تُستخدم لعلاج الإمساك أو كمصدر سريع الامتصاص للمغنيسيوم.
زيت المغنيسيوم: يعتبر أحد الأشكال الصيدلانية الفريدة، وهو عبارة عن محلول مشبع من كلوريد المغنيسيوم في الماء، ويُطلق عليه “زيت” بسبب قوامه الناعم واللُزج عند ملامسته للجلد. يُستخدم زيت المغنيسيوم موضعيًا لزيادة امتصاص المغنيسيوم عبر الجلد، مما يجعله خيارًا فعالًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في امتصاص المغنيسيوم عن طريق الفم أو الذين يرغبون في تجنب الآثار الجانبية الهضمية. يُستخدم هذا الشكل الصيدلاني لتخفيف آلام العضلات، التشنجات، الصداع النصفي، وتحسين جودة النوم، كما يُعد خيارًا شائعًا في الطب الرياضي والعلاجات الطبيعية.ما هي الآثار الجانبية والتفاعلات الدوائية للمغنيسيوم؟
رغم فوائده العديدة، قد يؤدي تناول المغنيسيوم بجرعات زائدة إلى:
•الإسهال والتقلصات المعوية.
•انخفاض ضغط الدم.
•تفاعلات دوائية مع بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية ومدرات البول.يُعتبر المغنيسيوم عنصرًا أساسيًا في المجال الصيدلاني، حيث يُستخدم لعلاج العديد من الحالات الصحية. ومع ذلك، يجب تناوله بحذر وتحت إشراف طبي، خاصة عند استخدامه كمكمل غذائي أو في العلاجات الوريدية.
- د. لُجين أحمد أبو غنيمة / صيدلانية / كاتبة محتوى صيدلاني وطبي
